苍耳苡仁粥
2023-09-05
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配方:苍耳子10克苡仁20克大米l00克白糖10克制作:1.把苍耳子、苡仁去杂质、洗净;大米淘洗干净。2.把大米、苍耳子、苡仁、白糖同放锅内,加水600毫升。3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟即成。食法:每日一次,每次吃粥100克(苍耳子不吃弃去)。功效:散风除湿。肝炎兼风寒湿痹,四肢挛痛患者食用。
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