猝死的前兆 猝死的九个前兆你一定要知道
猝死的前兆
猝死,是现在越来越常见的现象。很多人就这样突然的离开人世,而这样的人群还在扩大。那么猝死前真的没有任何症状吗?怎么预防猝死现象呢?一起来看看吧。
冬季猝死病例约占全年50%以上
冬至数九寒天来。据了解,一年中冬季猝死病例约占全年50%以上,远远高于其他三个季节。冬季天气寒冷、人体血管弹性较差、血压容易骤然升高、室内外温差过大刺激频繁等,都极容易引发心源性猝死。
长期高血压、动脉粥样硬化患者和脑血栓、脑梗塞、冠心病患者遇到冷空气刺激时,因生理反应使血管骤然收缩,极易引起病症的发作和复发。
此外,天气转冷,人们通常运动量减少、体重增加,控制不好还会出现血压升高、血糖不稳等情况,加上天气变化,血管收缩等诱因,使冬季成为心脑血管疾病的高发季节。
4类人冬季很易发生猝死
1冠心病患者
据有关数据统计,心源性猝死病例,80%左右由冠心病引发。
2暴饮暴食、易激动者
现代社会的高速发展,人们的工作节奏快、晚睡早起、暴饮暴食等毫无规律的生活方式都会增加猝死的风险。另外,剧烈的情绪波动也易导致血压急剧增高或心律失常导致猝死。
3压力大、过于劳累者
艺人、企业高管猝死近年来屡见不鲜,这与他们长期演出,饮食不规律、身心疲惫、过于劳累有关。
4吸烟者
很多猝死者生前都吸烟,而且烟瘾不小。烟雾中的尼古丁、一氧化碳等是导致冠心病高发,进而猝死的危险因素。
猝死前的9个征兆
1近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解,这种现象提示您可能患了冠心病。
如果以前就偶尔有胸闷的症状,近期症状变得更加频繁,程度更加严重,同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损,并且随时都会发展为大的破损,导致急性心梗的发生。
2心慌
心慌是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。室颤发作后,数分钟之内即可导致死亡。因此,频繁心慌发作也应及时就诊。
3心跳过缓
心跳过缓一般出现在老年人身上,老年群体的起搏细胞功能会逐渐变差,心率日益减慢。老年人活动量通常较小,较慢的心率也能维持正常生活所需,因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率,如果出现心率小于50次,血压偏低,要注意及时就诊,以避免心脏突然停搏。
4晕厥
晕厥是猝死的重要前兆,多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。
晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。因此,出现不明原因晕厥后应非常警惕,尽快查明原因。
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