当前位置：主页 >> 美容养生 男女都能喝的补肾汤 盘点三种营养又美味的补肾汤 2022-07-16 来源: 男女都能喝的补肾汤 盘点三种营养又美味的补肾汤 .hzh {display: none; } 现代生活节奏非常快，人们工作压力大，加之养成一些不好的生活作息习惯，肾虚变成了现代男男女女的通病。喝补肾养生汤是我们治疗肾虚很健康很有效的方法呢，那么男女都能喝的补肾汤有哪些呢？下面来看看： 1.甲鱼滋肾汤 甲鱼对人体可是非常滋补，男女都非常适合饮用。甲鱼滋阴凉血；熟地滋阴补血；枸杞护肝补肾。材料：甲鱼1只，枸杞子10克，熟地黄5克。步骤：甲鱼宰杀洗净切块，放入大小适合的瓦锅里；再放入其他洗净的材料，加水适量，武大火烧开后改用小火炖煮至龟肉熟透即可食用。男女吃了都有滋阴补肾的功效。 2.丹参红花炖乌鸡 乌鸡是家常养生补肾的必选材料。乌鸡熬的汤对男女健康都非常好，不但可以强筋壮骨，滋阴养颜，还能气血双补。材料：乌鸡一只，丹参15克，川贝母10克，红花10克，其他配料味精，姜，大葱，盐，胡椒粉，料酒适量。步骤：将乌鸡洗干净切成小块；丹参浸泡切成薄片；红花去杂质，洗净；川贝母洗干净切成大粒；姜拍松，葱洗干净切段；把所有材料和一起置于炖锅中，加入适量的料酒，再加清水；大火烧沸后再用小火炖煮半个小时左右；加入调味料即可食用。 3.淮杞石斛螺头汤 螺头能滋养肝阴、益眼明目，再配合杞子和石斛一起熬汤，其养阴益肾的功效加倍，不但味道鲜美，而且补而不燥，工作过劳、用神过度的男女都非常适合喝。材料：干螺头100克、猪肉200克，石斛、无花果、淮山、杞子、姜适量。步骤：干螺头用开水水泡软，放入加姜块的热水中焯3~5分钟捞起；猪肉洗净切片，药材洗净备用；锅里放适量的水，烧开后放入所有材料大火煮沸，转小火煮两小时，下调味料即可饮用。常吃淮杞石斛螺头汤不但可以滋阴补肾、祛风明目，还能强身健体，增强免疫力。。 以上三种都是男女都能喝的补肾汤，常吃可以补肾壮阳、温暖脾胃，对现代工作压力大，肾虚的人都非常有好处。北京军海是正规医院吗北京看癫痫的好医院长春癫痫病专业医院 上一篇：【收藏】微信奇葩：10个给你惊喜的二维码 下一篇：上山龙的功效与作用 相关阅读 洗甲水成分主要是什么?怎么自制洗甲水教程? 葵儿气垫用坏了多少人？葵儿气垫孕妇可以用吗？ the same得鲜糖果染唇液色号_试色图 娥佩兰莹润滋养唇膏怎么样？娥佩兰唇膏多少钱 娥佩兰唇膏试色 植村秀无色限柔雾唇膏多少钱_专柜价格 paul joe猫咪眼颊彩盘色号_试色图 相关推荐 洗甲水成分主要是什么?怎么自制洗甲水教程? 葵儿气垫用坏了多少人？葵儿气垫孕妇可以用吗？ the same得鲜糖果染唇液色号_试色图 娥佩兰莹润滋养唇膏怎么样？娥佩兰唇膏多少钱 娥佩兰唇膏试色
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