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高血脂的食療藥粥的功效与作用

2021-07-21 来源:

日常生活之中我们有很多再了解但是的食物，这种食物尽管一般，可是假如能保证身心健康有效配搭得话，对我们的人体会产生大量营养健康使用价值的。那麼你了解高血脂的食療藥粥的做法吗？下边就一起去了解一下。

高血脂的食療藥粥

高血脂癥屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。以眩暈、胸悶、空肚時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)上升(有的病案在臨床边無一切癥狀)等為臨床特点。

该病外部原因久食膏粱肥甘和高脂多油之品，內因老年人衰微或先天发育不足导致腎的陰陽失調。其病機是肝腎虧損，痰瘀內阻。

山楂粥

來源︰《粥譜》

原材料︰山楂果30—45克(或鮮山楂果60克)，梗米100克，白砂糖適量。　　制做︰將山檀煎取濃汁，去渣，同洗淨的梗米同煮，粥將熟時放进白砂糖，稍煮1—2沸就可以。

使用方法︰作點心熱服；10日為1療程。

作用︰健脾养胃，促进消化，降低血脂。適用以高血脂、高血壓、冠心病，及其食積停滯，肉積未消。

留意事项︰不适合空肚及冷饮。

澤瀉粥

來源︰民間方

原材料︰澤瀉15—30克，梗米50一100克，白砂糖適量。

制做︰先將澤瀉洗淨，煎汁去渣，入淘淨的梗米共熬成稀饭，添加白砂糖，稍煮即成。

使用方法︰每天1—2次，溫熱服。

作用︰降低血脂，瀉腎火，消水腫。適用以高血脂癥、小便不畅、水腫等。

留意事项︰宜久服方能見功。陰虛患者不适合用。

黄菊花決明子粥

來源︰經驗方

原材料︰黄菊花10克，決明子10—15克，梗米50克，老冰糖適量。

制做︰先把決明子放进砂鍋內炒至微有香氣，取下，待冷後與黄菊花煎汁，去渣取汁，放进梗米熬粥，粥將熟時，添加老冰糖，再煮1—2沸就可以食。

使用方法︰每天1次；5—7日為l療程。

作用︰清热去火，降壓润肠。適用以高血壓、高血脂癥，及其習慣性便秘等。

留意事项︰排便泄瀉者禁服。

三七首烏粥

來源︰《大眾醫學》

原材料︰三七5克，制何首烏30—60克，梗米100克，大棗2—3枚，老冰糖適量。

制做︰先將三七、首烏洗淨放进砂鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與梗米、大棗、老冰糖同煮為粥。

使用方法︰供早晚饭服用。

作用︰益腎養肝，補血活血化瘀，降低血脂，延缓衰老。適用以老年高血脂，动脉硬化，便秘，及頭發早白，神經衰微。

留意事项︰排便塘薄者禁服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。

以上便是有关高血脂的食療藥粥的一些简易的详细介绍了，期待可以对大伙儿有一定的协助，可以说运用那样的方式来健康养生得话是很身心健康的，大伙儿能够试一试。