快速解决便秘的超实用9大偏方
2021-07-16
来源:
便秘也是让小腹突出的原因，由于沒有排出来的肠油，在肚里占了室内空间，不仅外型不好看，全部人觉得也变厚重了，市井有很多清除小肚子的小偏方究竟有没有实际效果呢?
小偏方1早晨空腹喝水法
*医生的建议：
很先先掌握便秘的原因之一便是每天喝水量不够，肠胃内食物残留水份持续被消化吸收，因此造成 大胃肠功能很慢，有高级营养师表明，一醒来补充水份的确有清除便秘的实际效果，由于晚间胃肠都处在歇息情况，早晨未进餐前饮水，胃肠运行会比平时迅速，让水份马上传至肠子，提升排便的水分含量，绵软的排便也更强排出来，建议早晨空肚时喝二杯的温水，一杯约240cc。
- 上一篇：虎杖红药子膏的功效与作用
- 下一篇：辟温丹的功效与作用
