当前位置:主页 >> 健康养生 前列腺炎吃什么?前列腺炎吃什么食物好? 2024-06-04 来源: 前列腺炎是男性前列腺疾病中比较常见的一种,而这种疾病不仅对男性的生命健康有影响,还十分影响男性的正常生活,所以很多前列腺炎的患者都十分注意生活中各方面的护理调养。那么前列腺炎吃什么?前列腺炎吃什么食物对病情好? 1、鸡胸肉 鸡肉含有蛋白质及多种维生素,易被人体吸收,能补肾益精;很重要的是,一块鸡胸肉所含的硒元素,能供人体一日所需。而男性体内的硒多集中在前列腺中,硒元素有助于增强前列腺的抗病菌能力,所以前列腺炎患者,宜补硒。含硒元素较高的食品有:海鲜、蘑菇、鸡蛋等。 2、海带 海带富含多种矿物质,且热量低,其特殊成分海藻酸钠,有很强的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延缓衰老,海带还能利尿消肿,有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨,海带煮豆腐都是不错的选择,前列腺炎患者可以常食。 3、南瓜子 南瓜子性平,富含锌,除了有杀灭人体内寄生虫的作用外,所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用,特别适合男性食用。具体可以每天30克的南瓜子,或者将南瓜子研磨成粉,泡水喝。 4、油菜花粉 油菜花粉含有多种丰富的功能性物质,能益肾固本,主治前列腺炎、肾虚。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸,有助于改善前列腺组织的血液循环,改善水肿,缓解尿路梗阻。前列腺炎患者可以运用油菜花粉泡水喝,具体用量可以根据自身病情在医生指导下服用。 5、鱼腥草 鱼腥草性寒凉,有清热解毒、利尿通淋、消肿的功效;现代药理实验证实,其还有抗菌、消炎的作用,有益于前列腺炎患者。可以用干鱼腥草30-60克,冲入沸水代茶饮或者煎汤服用;新鲜的鱼腥草可以凉拌食用。 6、蒲公英 蒲公英苦寒,归肝、胃经,善于清利湿热,消肿散结、利尿通淋。可用于治疗前列腺炎、热淋涩痛。用时可取干品10-15克,煎服。 7、前列腺炎护理方法 1.多饮水 多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。 2.不憋尿 一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。 3.节制性生活 预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。 4.多放松。 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。 5.洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次,同样可以收到良好效果。 6.保持清洁 男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之女性私处通风差,容易藏污纳垢,局部 细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。 7.防止受寒 不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。 8.避免磨擦 会女性私处磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 9.调节生活 应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。四川那家医院治癫痫好?南昌哪个医院治疗小儿癫痫好南昌癫痫病正规医院在哪南昌看癫痫的专业医院有吗南昌儿童癫痫病的医院 上一篇:宝宝打鼾是什么原因?宝宝打鼾怎么办? 下一篇:怎样防脱发?如何防脱发? 相关阅读 跑步机打滑是什么原因?跑步机打滑怎么处理? 跑步机对人体有害吗?跑步机对人体有什么影响? 柔道能自学吗?柔道怎么学? 白癜风会自己好吗 了解治疗方法告别皮肤白斑 什么人适合练柔道?身高多少适合练柔道? 阴囊湿疹会自己好吗 有何症状及根治方法 相关推荐 跑步机对人体有害吗?跑步机对人体有什么影响? 跑步机打滑是什么原因?跑步机打滑怎么处理? 什么人适合练柔道?身高多少适合练柔道? 白癜风会自己好吗 了解治疗方法告别皮肤白斑
前列腺炎是男性前列腺疾病中比较常见的一种,而这种疾病不仅对男性的生命健康有影响,还十分影响男性的正常生活,所以很多前列腺炎的患者都十分注意生活中各方面的护理调养。那么前列腺炎吃什么?前列腺炎吃什么食物对病情好? 1、鸡胸肉 鸡肉含有蛋白质及多种维生素,易被人体吸收,能补肾益精;很重要的是,一块鸡胸肉所含的硒元素,能供人体一日所需。而男性体内的硒多集中在前列腺中,硒元素有助于增强前列腺的抗病菌能力,所以前列腺炎患者,宜补硒。含硒元素较高的食品有:海鲜、蘑菇、鸡蛋等。 2、海带 海带富含多种矿物质,且热量低,其特殊成分海藻酸钠,有很强的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延缓衰老,海带还能利尿消肿,有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨,海带煮豆腐都是不错的选择,前列腺炎患者可以常食。 3、南瓜子 南瓜子性平,富含锌,除了有杀灭人体内寄生虫的作用外,所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用,特别适合男性食用。具体可以每天30克的南瓜子,或者将南瓜子研磨成粉,泡水喝。 4、油菜花粉 油菜花粉含有多种丰富的功能性物质,能益肾固本,主治前列腺炎、肾虚。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸,有助于改善前列腺组织的血液循环,改善水肿,缓解尿路梗阻。前列腺炎患者可以运用油菜花粉泡水喝,具体用量可以根据自身病情在医生指导下服用。 5、鱼腥草 鱼腥草性寒凉,有清热解毒、利尿通淋、消肿的功效;现代药理实验证实,其还有抗菌、消炎的作用,有益于前列腺炎患者。可以用干鱼腥草30-60克,冲入沸水代茶饮或者煎汤服用;新鲜的鱼腥草可以凉拌食用。 6、蒲公英 蒲公英苦寒,归肝、胃经,善于清利湿热,消肿散结、利尿通淋。可用于治疗前列腺炎、热淋涩痛。用时可取干品10-15克,煎服。 7、前列腺炎护理方法 1.多饮水 多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。 2.不憋尿 一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。 3.节制性生活 预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。 4.多放松。 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。 5.洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次,同样可以收到良好效果。 6.保持清洁 男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之女性私处通风差,容易藏污纳垢,局部 细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。 7.防止受寒 不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。 8.避免磨擦 会女性私处磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 9.调节生活 应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。四川那家医院治癫痫好?南昌哪个医院治疗小儿癫痫好南昌癫痫病正规医院在哪南昌看癫痫的专业医院有吗南昌儿童癫痫病的医院