酸奶有益于牙齿健康
2023-08-04
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日本研究人员日前称，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落。
喜田岛崎及其同事发现，喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康。岛崎说“但牛奶和奶酪没有这种功效。”
与自称从不吃乳酸类食品的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品55克或更多的人有严重牙周病症状的较少。研究人员还考虑到了年龄、性别、吸烟、饮酒、刷牙频率、血糖及胆固醇水平等各项因素。
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